Mentalt
Video/Text

5. Segergest

Lektion 5


Vad har du för segergest? Genom att lura hjärnan att vi gör något i framtiden kommer den hjälpa oss att göra det möjligt. Om jag tränar på min segergest och tänker att jag ska göra den efter slaget kommer hjärnan och kroppen veta om att jag sänkte slaget. Alltså kommer den göra allt för att sänka slaget så att jag får göra min segergest. Konstigt? Inte om du gör övningen många gånger och lär dig den. 


Close
Pen
>