Sving
Video/Text

2. Elefanten

Lektion 2


Elefanten är en grym övning för att släppa loss. Faktum är att många juniorer brukar lägga bollarna i rad och slå såhär, kanske vet dom något som vi inte vet. Det är bara slå utan att tänka, det är ju det vi vill när vi spelar på banan. Lägg upp fem bollar i rad och slå. Efter ett tags träning kommer du få ett riktigt grymt fokus och det enda du tänker på är var flaggan är. Precis det vi vill när du ska vinna betten av dina kompisar!

Känn också hur fri svingen blir. Du tänker inget på hur du ska göra, vilket gör att du slappnar av och bara "låter det hända". Samt att du kommer märka hur denna övning förbättrar och ändrar ditt fokus. Ibland känns det nästan som att man kan "ta" på flaggan. 


Close
Pen
>