Category Archives for golfinstruktion

Låt kroppen bestämma

The Ark – Let your body decide

 

Sätter på lite skön musik igen och kommer in i mitt skrivartillstånd. Att lyssna på musik är ett bra sätt att ändra tillstånd. På gymmet spelas ofta uptempo musik och på spa lugn musik, helt beroende på hur man vill känna sig. Tänk om det skulle vara tvärtom. Det spelas lugn musik på gymmet och uptempo på spat. Det skulle kännas konstigt eller hur?.

Brukar du påverka ditt tillstånd genom musik? Om inte, vilken musik skulle du kunna lyssna på för att spela bättre golf? Behöver du mer energi eller bli lugnare?

Let your body deside where you want to go, high or low fast or slow är en grym refräng av The Ark. Det är ingen låt jag skulle lyssna på i golfsammanhang men däremot är just texten något jag återkommer till i golfen väldigt ofta.

Dagens instruktion är uppbyggd på siffror och vinklar. Är din rygg vinklad i 76 eller 75 grader? Pekar ditt klubbhuvud 2 eller 3 grader till vänster när du träffar bollen?

Klubbarna bygger svingstudios och köper in utrustning för flera hundra tusentals kronor. Det är kameror, datorer, 3d västar, radar m.m. När man använder dessa instrument får man fantastisk bra data. Och erkänn att det är coolt att veta att man kommer 3 grader inifrån i nersvingen och klubbhuvudet pekar 2 grader stängt, du har 3456 i spinntal, 4,5 grader i dynamisk loft och en utgångsvinkel på 34 grader.

Men till vilken nytta? Spelar du bättre golf? Inte enligt mig.

 

Hur kör du bil?

 

Jag återkommer ofta till liknelsen med bilkörandet. Hur gör du när du kör bil? Jag tänker på följande: Vinkeln högerbenet har när jag gasar, vinklen på foten när jag trycker ner pedalen, om jag trycker pedalen hårdare neråt med lilltån eller stortån….. och samtidigt som jag trycker lite mer med lilltån ska jag se till att hålla min vänsterarm i 35 grader mot rattens högerkant när jag svänger samtidigt som jag ska växla med högerarmen i en 23 graders position mot axeln. Samtidigt som jag också filmar detta, lägger in det i datorn som jag sen kommer analysera hur bra mina vinklar är, för att se om jag har uppnått den ultimata körstilen. Just det glömde också att jag måste vara avslappnad…

Visst låter det löjligt, så kan man ju inte hålla på. Nääää… men hur är golfens instruktion och träning uppbyggd? Detta är precis det vi håller på med! Snitthandikapet har legat still väldigt länge. Ändå att hjälpmedlen blivit bättre, tränarna blivit bättre och banorna blivit bättre. Varför?

Kan det möjligtvis vara så att vi gör fel? Hur tränar andra sporter? Är det någon mer sport som tränar så tekniskt och har så mycket hjälpmedel som golfen har?

Varför går juniorgolfen neråt? Kan det vara för att leken, känsla och det roliga försvunnit i jakten på att leta vinklar och ultimata spinntal?

Jag vet inte vad du tycker men enligt mig så spelas golf med känsla och vi måste återgå till att lära kroppen att spela golf. Spela golf med känsla och inlevelse. Som en dans där kroppen följer musiken eller utförsåkning där kroppen är ett med backen.

Så let your body decide where you want to go, high or low fast or slow.

instruktionsvideos golf

Bloggen föds

Hej hopp!

Här kommer mitt första blogginlägg. I denna blogg kommer jag dela med mig av mina kunskaper och tankar kring hur du kan bli en bättre golfare. Jag har som sagt 14 års erfarenhet ifrån professionell golfspel och har nog en annan syn på golfen än de som blev tränare efter bokens all kunskap. Jag är en av de få som inte har gått någon utbildning utan lärt mig spelet genom egna erfarenheter vilket speglar mycket av min kunskap. Golf ska spelas med känsla och glädje 🙂

Jag har också sålt utrustning i ett antal år och nu har jag även en högskoleexamen i försäljning. Därför har jag stenkoll på all försäljningsknep klubbtillverkarna använder. Jag har sett båda sidor, dels som golfare som vill förbättra sitt spel och som försäljare som behöver sälja klubbor för att överleva. Här kommer jag stå på golfernas sida och visa hur påverkade vi blivit av klubbtillverkarna att köpa nya klubbor och köpa längd! Längd som enligt mig inte finns.

Två saker som jag tänkt endel på senaste tiden och som ni kan fundera på är följande:

På banan slår vi ett slag ca var femte minut. Vi slår ca 36-46 slag på 2 timmar när vi spelar nio hål. Varför slår vi då när vi tränar 36 slag på rangen på fem minuter?

När vi kör bil gör vi det helt utan att tänka på vad vi gör. Gasar, bromsar, växlar och blinkar utan att ens tänka på det. I golfen pratas det vinklar, gör si gör så m.m. Hur vore det om du skulle köra bil som du spelar golf? Testa nästa gång du kör bil att fokusera på vilken vinkel din högra arm har när du växlar. Hur bra blir din bilkörning då?

Tackar dig som länkade mig vidare på Youtube och så jag fick lyssna på Of Monster and Men, Bra musik:)

Tills vi ses igen, må bollen flyga din väg.

/Henrik

Close
>